不摂生はニキビのもと!

“こんにちは!
今回は『にきび』について記事をかきます☆
にきび、思春期からずっと悩まされる、なかなか消えない悩みですよね。
幼い頃は、指でにきびをつぶしたり、荒治療をしていました。
しかし、それは跡に残ってしまったり、又できてしまう原因になります。
社会人になり、不摂生で出来てしまった、更にがんこな大人にきび。
その時に同棲していた美意識が高い彼がオススメしてくれた、資○堂さんのにきびをケアするクリームが、清潔的で、跡も残らず、にきびが綺麗に消えました。
分かったことは、指でにきびをつぶすのはお肌に良くなくて、にきび用のクリームを塗り、辛抱強く治るのをまつこと☆
もちろん、一番大切なことは、不摂生をしないこと。
特に、食べ物はかなり左右されます。
お菓子を食べると必ず、にきびが出来るので、切に感じています。
健康的に、きちんとしたお食事を摂ることが良いですね☆
もちろん、お付き合いで、アルコールや油こいもの、寝不足…などで出来てしまったにきびは、にきびクリームなどを塗って、しのいでお家で、ご自身のお肌を労ってあげて下さいね☆
にきびは、体内の状態や環境などの危険信号を、表面に表しているものだと思います。
ご自身のバロメーターをみた時、又自分を見つめ直せるかもしれませんね☆
これからも、皆さんが心身ともに素敵な日々を送れますように!”

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